Tipps

#Tipps

Ob vorher, währenddessen oder auch danach: Ein Reha-Aufenthalt wirft häufig viele Fragen auf. Unser Team aus erfahrenen Ärzten, Therapeuten und Pflegern steht Ihnen dabei mit vielen praktischen Tipps zur Seite – von der Checkliste für die Anreise bis hin zu Ratschlägen für die Zeit, wenn Sie oder Ihre Angehörigen wieder zu Hause sind.

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NACH DER REHA:
WIEDER DAHEIM – UND DANN?

Zurück zu Hause sagen alte Gewohnheiten oft wieder „Hallo“. So motivieren Sie sich auch nach der Reha, einen gesunden und aktiven Lebensstil…

Bewegung an der frischen Luft

FIT FÜRS WANDERN –
ÜBER STOCK UND STEIN

Die schönsten Ecken der Natur zu Fuß zu entdecken tut dem Körper gut – unabhängig davon, ob Sie im Sommer wie im Winter unterwegs sind.

Reha planen © jannoon028 / Fotolia

Checkliste Reha:
Was sollten Sie einpacken?

Mit der praktischen Checkliste haben Sie alle wichtigen Dinge, die Sie für Ihren Reha-Aufenthalt benötigen, im Überblick.

Sport mit Gelenkprothese

Sport mit
einer Gelenk-Prothese

Der ehemalige Olympionike Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage gibt Tipps, wie Sie trotz Gelenkprothese wieder voll aktiv werden.

Reha beantragen Medical Park

Reha Antrag:
Alle Infos auf einen Blick

Wo müssen Sie Ihren Reha-Aufenthalt beantragen? Was ist der Unterschied zwischen Reha und Anschlussheilbehandlung (AHB)? Wir erklären alles Wichtige…

Sport bei Arthrose

Sport
bei Arthrose

Mit diesen Tipps und Übungen trainieren Sie trotz Gelenkschmerzen richtig.

ADL Training (Aktivitäten des täglichen Lebens

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Mit ADL-Training
zurück in den Alltag finden

Wie man mit ADL-Trainings übt, das alltägliche Leben wieder zu meistern.